Название: ВВС: Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit
Год выхода: 2018
Страна: Великобритания
Время: 49 мин.
Жанр: документальный
Режиссер: Кейт Прингл
В ролях: Майкл Мосли

Описание: Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!



Формат: mkv
Качество: DVB
Озвучивание: Двухголосное Видеофильм ТВ
Видео: 720x576@1047x576 (16:9) AVC (H.264) [email protected], ~ 1736 kbps, 25fps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 2, 2 ch, ~192.00 kbps avg